Darm Reset
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Darm Reset

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Multi-Intoleranzen erkennen und wirksam gegensteuern

Blähungen, Durchfall, Verstopfung: Viele Menschen leiden regelmäßig unter solchen Magen-Darm-Beschwerden – oft, ohne die Ursachen zu kennen. Häufig stecken eine oder sogar mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten dahinter – sogenannte Multi-Intoleranzen.

In ihrem Ratgeber-Kochbuch zeigt Darmexpertin Sarah Köbele-Strauß, wie Betroffene ihre Beschwerden mithilfe verschiedener Selbsttests besser verstehen und gezielt angehen können. Ihr bewährtes 3-Phasen-Konzept hilft dabei, den Darm zu entlasten, zu beruhigen und langfristig wieder aufzubauen – unterstützt durch alltagstaugliche Rezepte für mehr Darmwohl, Leichtigkeit und Lebensqualität.

  • Softcover
  • 184 Seiten, 75 Fotos
  • ISBN: 978-3-96859-086-8
  • Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
$10.23

Original: $29.22

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Multi-Intoleranzen erkennen und wirksam gegensteuern

Blähungen, Durchfall, Verstopfung: Viele Menschen leiden regelmäßig unter solchen Magen-Darm-Beschwerden – oft, ohne die Ursachen zu kennen. Häufig stecken eine oder sogar mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten dahinter – sogenannte Multi-Intoleranzen.

In ihrem Ratgeber-Kochbuch zeigt Darmexpertin Sarah Köbele-Strauß, wie Betroffene ihre Beschwerden mithilfe verschiedener Selbsttests besser verstehen und gezielt angehen können. Ihr bewährtes 3-Phasen-Konzept hilft dabei, den Darm zu entlasten, zu beruhigen und langfristig wieder aufzubauen – unterstützt durch alltagstaugliche Rezepte für mehr Darmwohl, Leichtigkeit und Lebensqualität.

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  • 184 Seiten, 75 Fotos
  • ISBN: 978-3-96859-086-8
  • Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG

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Description

Multi-Intoleranzen erkennen und wirksam gegensteuern

Blähungen, Durchfall, Verstopfung: Viele Menschen leiden regelmäßig unter solchen Magen-Darm-Beschwerden – oft, ohne die Ursachen zu kennen. Häufig stecken eine oder sogar mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten dahinter – sogenannte Multi-Intoleranzen.

In ihrem Ratgeber-Kochbuch zeigt Darmexpertin Sarah Köbele-Strauß, wie Betroffene ihre Beschwerden mithilfe verschiedener Selbsttests besser verstehen und gezielt angehen können. Ihr bewährtes 3-Phasen-Konzept hilft dabei, den Darm zu entlasten, zu beruhigen und langfristig wieder aufzubauen – unterstützt durch alltagstaugliche Rezepte für mehr Darmwohl, Leichtigkeit und Lebensqualität.

  • Softcover
  • 184 Seiten, 75 Fotos
  • ISBN: 978-3-96859-086-8
  • Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
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